Поддержать команду Зеркала
Беларусы на войне
  1. Доллар побил очередной рекорд. Экономистка пояснила, что происходит на валютном рынке
  2. Воскресенский назвал фамилии пяти политзаключенных, помилованных 7 ноября
  3. Чиновники вводят изменения по нашумевшему постановлению по ценам
  4. Власти определились с графиком переноса рабочих дней в 2025 году
  5. МИД Польши анонсировал «важнейшие переговоры» по Украине в Варшаве после разговора Шольца с Путиным
  6. Россия воспользовалась неопределенностью политики США после избрания Трампа, чтобы надавить на Запад. В ISW рассказали, с какой целью
  7. «Есть заведения и даже скверы, которые утыканы прослушкой». Слежкой за беларусами занимается целый департамент — узнали, как он работает
  8. Правозащитники: Появилась информация о задержаниях на БЕЛАЗе, связанных с ботинками
  9. В Минтруда ответили на вопрос, будут ли дальше повышать пенсионный возраст
  10. На границе из-за наличных можно попасть на деньги и заработать даже «уголовку». Что важно знать об этом и что ни в коем случае не делать?
  11. Откуда у мошенников ваш номер телефона? «Зеркало» получило базы личных данных и даже нашло там многим знакомое имя
  12. Майк Тайсон проиграл блогеру Джейку Полу в боксерском поединке
  13. Трамп назначил самую молодую в истории пресс-секретаря Белого дома
  14. ГУБОПиК опроверг информацию «Нашай Нiвы» о задержании мужа столичной чиновницы Надежды Лазаревич
  15. Хотят ли пострадавшие от пыток физического наказания и смертной казни для силовиков? Появились результаты опроса (ответ неожиданный)


В Литве пациентам с определенными заболеваниями начали выписывать рецепты на шаги для улучшения самочувствия. Об этом сообщает Delfi.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pixabay.com
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pixabay.com

Пока новшество действует в Центральной поликлинике Вильнюса. Врачи прописывают «лечение» ходьбой людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, избыточным весом, малоактивным пациентам, а также тем, у кого плохое эмоциональное состояние, поскольку ученые и медики единогласны во мнении, что ходьба снижает риск развития 40 хронических заболеваний.

Пациентам будут выписывать рецепты на 4000, 8000 или 10 000 шагов в день. Идти за «лекарством» надо будет не в аптеку, а в приложение в телефоне, где и будет персональный рецепт для пациента. Срок его годности — три месяца. За это время можно «добирать» шаги.

Как пояснила семейный врач Диана Янчаускене, такие рецепты — это удобный и приятный способ достижения улучшения самочувствия.

«Золотой стандарт для здорового человека — десять тысяч шагов в день, хотя бы три-пять раз в неделю. Из этих 10 000 около 3000 надо пройти в быстром темпе», — добавил профессор Альбертас Скурвидас.

Отмечается также, что в случае возникновения вопросов или затруднений при использовании рецепта пациенты смогут ежедневно и быстро консультироваться со специалистами, обслуживающими это приложение.